Vi consiglio di ripetere l'esercizio ascoltare finche' non riuscite ad avere la piena consapevolezza di cosa state dicendo.
Applicate l'esercizio anche ai vostri pensieri, ovviamente alle email, insomma a tutta la vostra comunicazione.
Probabilmente, come e' successo a me, il vostro bonus calera' velocemente.
Chissa' se riuscirete ad arrivare a fine giornata con un saldo >0.
Anche questo fa parte del processo di crescita, tranquilli.
Secondo esercizio. Comunicare
Adesso che avete la consapevolezza, provate a comunicare positivo.
Cercate di utilizzare parole positive. Non sto dicendo di mentire, sto solo dicendo di non essere negativi.
Vi faccio un esempio.
Se siete stati bocciati ad un esame, potete dire “non ce l'ho fatta”, “e' troppo difficile” oppure cambiare atteggiamento con un “sono sulla buona strada per riuscire”, “la prossima volta andra' meglio”.
Questo e' un atteggiamento da persone di successo! Siamo qui per questo, no?
Se vogliamo prendere in mano la nostra vita, dobbiamo poter controllare i nostri pensieri, invece di farli razzolare a casaccio nella nostra mente.
Le prime volte vi capitera' di rimanere immobili davanti al vostro interlocutore con aria inebetita, alla ricerca di una parola positiva da sostituire a quel “non” che continua a rimbalzare nella vostra mente. Si, credo che succedera' anche a voi!
Vi divertirete, lo so!
baci
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